専門の支援員が、一人ひとりの状況に合わせた個別対応を行います。ご家族からのご相談や、他の相談機関からのご紹介も受け付けます。相談料無料。

• 個別相談・伴走支援（予約優先）
 性的指向・性自認に関する悩み、家庭・学校・職場でのお困りごとなど、様々な相談にソーシャルワーカーの専門支援員が対応します。必要に応じて、医療・行政・教育機関等への同行支援も行います。
※支援員が外出していることが多いため、来所相談は事前予約をお願いしております。まずは、お電話またはお問い合わせフォームよりご連絡ください。

• こころの相談（完全予約制）
ピーパル所属の臨床心理士・公認心理師による個別面談を実施し、心のケアや整理をサポートします。1回50分以内。
※金曜夜、土曜午後を中心に実施します。詳しくはお問い合わせください。

【予約受付時間】 月曜日 〜 金曜日　10:00 〜 18:00

※予約電話で、具体的なご相談には対応いたしかねますので、ご了承ください。

曜日ごとに「過ごし方のテーマ」が変わる、常設の居場所です。

• ピーパル・リビング（水・金・土 16:00〜20:00）
 ありのままの自分でいられる、みんなのリビングです。予約不要でふらっと立ち寄り、お茶を飲んだり、自分のペースで漂っていられる時間です。

• 月曜日の隠れ家（月 14:00〜18:00）
週明けのしんどさを抱える方のための、静かな休息の時間です。無理に言葉を交わす必要はありません。何もしないで、安全に自分を休ませることを一番大切にします。
※安心・安全な運営のため、初回利用時に簡単な登録をお願いしています。

• 定例交流会・当事者会（主に土曜日午後）
テーマ別に安心して集まれる交流会を定期開催しています。

・コロレカフェ： LGBTQ × メンタルヘルスのダブルマイノリティ当事者のための交流会。
・Trans Women Proud： トランスジェンダー女性のための当事者交流会。
・高齢期を考えるLGBTQの集い： シニア・ミドル世代の当事者が、将来の不安や暮らしを語り合える場（準備中）。

安全・安心な居場所のために～P-palグランドルール

事業所等のみなさまからのご相談や研修を承ります。
一般企業の他、医療・福祉機関、学校・教育機関からのご相談・研修にも対応いたします。行政や各種支援機関との連携を図り、地域のネットワークづくりに貢献します。

※研修・講演は有料です。